۱۰/مرداد/۹۳, ۴:۱۸
نقل قول:آيا خطور افكار مزاحم به ذهن گناه است؟
نقل قول:افکار مزاحم (افکاری که فکرکردن به آنها دست خود انسان نیست)
گاهی هم افکاری به ذهنم میرسند که دست خودم نیست و شاید گناه تلقی بشن و من سعی من کنم با اونها مقابله کنم .
این دو تا با هم فرق می کنند .
افکار مزاحم افکاری هستند که از نبود تمرکز نشات میگیرن
و تمرکز هم مربوط به مغز و حافظه هست که بخشی از وجود انسان هست و در تسلط
و با اراده انسان در ارتباطه،
پس افکار مزاحم در تسلط انسان هست فقط باید کنترل و هدایت شود و در صورت لزوم باهاشون مقابله بشه.
نقل قول:راه های مقابله با افکار مزاحم
در طول روز، زمان ويژه اي را به فكر كردن درباره مسائل و خيالاتي كه به ذهن شما خطور مي كنند و تمركزتان را به هم مي زنند، اختصاص دهيد؛
و روش تجربی : ذکر صلوات و ذکر نام های خداوند مثلا ذکرهای روز و فکر کردن به معنی اون در مواجهه با این افکار.
شاید روش ساده ای باشه ولی به این وسیله چند سالی هست از شر این افکار در امانم.
صلوات هم ذکر هست و هم دعا
و همچنین أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ(رعد-28)
وقتی قلب آرام باشه پریشانی فکر هم از بین میره.
نقل قول:چند ماه پیش دیدمش اما الآن هر چی فکر می کنم فیلم رو یادم نمی یاد. بعضی وقت ها دو سه ساعت فکر می کنم.
کسی می دونه چطور می شه از این وسواس فکری جدا شد؟
نقل قول:نمی دونم چی هستن اما خیلی اذیتم می کنن.
از اون بدتر اینه که همش یه صحنه دلخراش رو توی ذهنتون مرور کنید و نتوند فراموشش کنید.
مربوط می شود به ضمیر ناخوآگاه
این لینک ها بهتون کمک میکنه
طرز تربيت ضمير ناخودآگاه
ضمیر ناخودآگاه