![]() |
|
تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - نسخه مناسب چاپ +- تالار گفتگوی بیداری اندیشه (http://forum.bidari-andishe.ir) +-- بخش: سبک زندگی اسلامی-ایرانی (/forum-32.html) +--- بخش: طب و تغذیه (/forum-35.html) +--- موضوع: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی (/thread-32704.html) |
تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - soheyl68 - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۰۳ به نام خدای زیبایی ها
سلام دوستانانشاالله ابتدای تابستون 93 می رم سربازی. می تونستم زودتر برم، اما نرفتم! چون می خوام ذره ای از سختی ها و شیرینی های دفاع مقدس رو بچشم. می دونم اصلا قابل مقایسه نیست. اما همین که فضا شباهت هایی داره رو دوست دارم. تابستان است و ماه مبارک رمضان. تشنگی و گرسنگی و فضای معنوی و بدور از فناوری و مسایل مادی. سعی می کنم خوش بگذرونم و استفاده کنم. سوال اول : من همراه سحری هایی که می خوردم در رمضان اخیر، میوه هم می خوردم. میوه که می خوری شبیه کیسه ی آب می شه در بدن و باعث می شه در طی روز، کمتر احساس تشنگی کنیم. البته می دونم که باید احساس تشنگی کنیم. اما برای این که بدنمو می شناسم، بهتره یه چیزی بخورم همراه سحری که همون کار میوه رو بکنه. من نمی تونم با خودم میوه ببرم شاید اون جا بدن. اما اگر ندادن، یه چیز کوچکی که بتونم با خودم ببرم پیشنهاد بدید ممنون می شم. منظورم خوردنی ایه که کمتر احساس تشنگی کنم در طی روز. (عرض کردم؛ بدنم شاید به خاطر گرمی هوا و تحرک بدنم، کم بیاره).سوال دوم : به دلیل خشکی زیاد دهان، دهان بوی نامطبوعی خواهد داد. چه طوری می تونم چند بار در روز این رو برطرف کنم بدون این که روزه م باطل بشه؟ تشکر پیشاپیش التماس دعا پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - یاســین - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۱۱ سلام ایشالا ک سربازی خوب و سازنده ای باشه و منشا کلی اتفاقات خیر شه براتون :-) البته نمیدونم عملیه یا نه میتونید تخم شربت یا خاکشیر ببرید البته شستن تخم شربتی راحتره هم خشکه و نگه داریش راحته اگه طرز استفاده شو خاستید بگید بنویسم اینا خوبه و اب رو نگه میداره در مورد بوی بد دهان معمولا بخاطر معده است خیلی کاری نمیشه کرد بعضی ها هم میگن بخاطر شکستن چربیه! پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - رضوانه - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۲۱ عرق کاسنی و عرق نعنا هم خوبه برای بوی دهان و برای تشنگی هم شربت آبلیمو در سحر عالیه....عالی پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - عبدالرحمن - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۳۳ من این رو امتحان نکردم ولی یک آدم مطلعی گفت غرغره کردن دارچین+عسل+آب جوش پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - soheyl68 - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۳۵ تشکر برای رفع بوی بد دهان، می شه مایعی در دهان بچرخانیم و همه شو خارج کنیم؟ اگر از حلق پایین تر نره و قورت داده نشه روزه باطل نمی شه، درسته؟ اگر بله؛ یه مایع بگید که وقتی بچرخونیم در دهان، بوی دهان رو تغییر بده تا چند دقیقه حداقل. البته محدودیت هایی در بردن برخی موارد به پادگان ها هست و محدودیت هایی که خودم دارم؛ مثلا نمی تونم 30 تا میوه ببرم. به این موارد هم توجه کنید لطفا. ممنونم پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - عبدالرحمن - ۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۴۷ (۱۸/فروردین/۹۳ ۲۳:۳۵)soheyl68 نوشته است: تشکر نقل قول:۱٫ اگر بخواهد برای جلوگیری از بوی دهان در حال روزه، مسواک بزند، باید رطوبت مسواک در آب دهان به طورى از بین برود و یا کم باشد که رطوبت خارج از دهان به آن گفته نشود، اما اگر مسواک را از دهان بیرون آورد و دوباره به دهان ببرد و رطوبت آن را فرو برد، روزه او باطل مىشود.[۱] پاسخ به: تغذیه و بهداشت دهان در سربازی تابستانه و رمضانی - soheyl68 - ۲۵/خرداد/۹۳ ۹:۰۵ زمان اعزامم به سربازی شد اول شهریور در صورت صلاحدید، موضوع رو ببندید. تشکر از دوستان |