تالار گفتگوی بیداری اندیشه

کبد چرب، بیماری فراگیر

علت ها

علت های اصلی این بیماری:

1- استرس
2- مصرف مواد غذایی مصنوعی و مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی (مواد غذایی تولید شده توسط کارخانه ها))
3- نوشیدن مایعات در بین غذا. به خصوص آب یخ
4- مصرف غذا روی غذا

درمان

1- بهترین درمان این بیماری، پاکسازی کبد است. در حقیقت بایستی از علت های بروز این بیماری (4 علت ذکر شده) جلوگیری شود. در بین غذا، مایعات مصرف نشود، غذا روی غذا میل نشود و حتی الامکان از مواد غذایی طبیعی استفاده شود.

2- مصرف مواد غذایی که به عنوان دوست کبد شناخته می شوند:
- سکنجبین
- ترکیب عرق شاتره + عرق کاسنی + خاکشیر
- مصرف سیب با پوست صبح (ناشتا بهتر است) و شب
- مصرف سالاد شامل کلم، هویج، روغن زیتون بودار و آبغوره طبیعی
- مصرف سوپ جو شامل گشنیز، سیب، به، شلغم، هویج، آلو و زرشک به همراه آبغوره

3- ورزش و فعالیت های بدنی

4- انجام حجامت عام در 2 تا 3 نوبت به فاصله 1 ماه.

باسلام و تشکر از همه دوستان خصوصا ناظرین محترمان شاالله اگه وقت داشتین و خدا کمک کرد، بتونین مطالب تکراری رو اقدام کنید خیلی بهتره

لینک کبد چرب در آذر ماه سال 91 : http://forum.bidari-andishe.ir/thread-22178.html

بخاطر مصرف دود و بی تحرکی خیلی افراطی کبد چرب داشتم با دوچرخه سواری حلش کردم البته دست چپ عزیزم رو دراین راه از دست دادم بطوری که الان شکل گونیا میمونه و خوراک شنا رفتنه