بارداری و توصیه ها از طب اسلامی وسنتی

[احیاء]

توصیه‌های ابوعلی‌سینا در دوران بارداری

در اوان بارداري تولد نوزاد، بايد زن باردار خود را چنانكه لازم و مناسب حال است، مراعات كند. ما در ا ين باره دستوراتي مي دهيم كه هر زني در حالت بارداري، آن را كاملا اجرا كند، بهره بيند و با مشكلات غيرمنتظره روبرو نشود:

1- در سراسر دوران بارداري بايد شكمشان نرم باشد و از يبوست بپرهيزند. اگر يبوست شديد داشتند شير خِشت (نوعي صمغ گياهي با خاصيت ملين) و امثال آن بخورند تا لينت يابند.
2- ورزش نه شديد و نه بسيار ناچيز، بلكه ورزش با شدت متوسط بكنند.
3- به آرامي پياده روي نمايند، اما آن هم نه بيش از اندازه كه به افراط منجر شود.
4- نبايد به هيچ وجه حركات بسيار شديد بكنند و نبايد از جايي به جايي بپرند.
5- بايد از ضربت خوردن و بر زمين افتادن برحذر باشند.
6- از پرخوري و عصبانيت، بپرهيزند.
7- بايد كوشش كنند كه اندوهگين نباشند و بسيار غم نخورند.
8- از قسمت شكم به پايين خود را با پارچه اي نرم پشمي بپوشانند.
9- غذايشان نان خوب و برشته با شورباهاي ساده و شورباهاي زيره اي باشد.
10- نبايد هيچ تند مزه اي ياتلخ مزه اي رابخورند.

خلاصه از هرچه سبب سقط جنين مي شود، بايد بپرهيزند. به ويژه در ماه اول حاملگي تا مدت بيست روز و مخصوصا در هفته اول باردار شدن به مدت سه روز بايد از مراعات اين دستورات غافل نباشند و از هرچه بچه را تكان مي دهد دوري جويند و هرچه را كه در باره نگهداري جنين نوشته ايم مو به مو اجرا كنند.


توصیه های پس از زایمان از زبان ابوعلی سینا :

همين كه مادر نوزاد را به دنيا آورد، بايد خود را بپوشد كه سرما نخورد، كوشش كند خون كافي بيرون دهد و غذاي خوب و مناسب حال بخورد. نبايد به طور ناگهاني به غذاهاي پرمايه و ديرهضم هجوم آورد. مبادا زياده از حد لازم گرمي به درونش راه يابد و نيروي تغييردهنده كبد را ناتوان كند و تشنگي زياد بر او دست يابد.

خونريزي ايام بعد از زايمان، حركت ها و نوبت هايي دارد. در وهله اول تشويش و درد همراه دارد. اگر خون زايچگي از بيست روز گذشت و تا بيست و چهار روز فروكش نكرد يا بعد از فروكش كردن باز برگشت، معلوم مي شود که حالت غيرطبيعي است، كه حتما بايد مادر، خود را پاكسازي كند.


در ادامه چند کتاب و مقاله مفید در رابطه با بارداری و زایمان از منظر طب اسلامی و سنتی برای دانلود ارائه می گردد:

کتاب گلبرگ سلامت که شامل احادیث و روایات در رابطه با بارداری و زایمان و همچنین توصیه های درمانی براساس طب سنتی می باشد.
http://bidari-andishe.persiangig.com/doc...alamat.pdf

کتاب فرزند زیبا شامل توصیه های معصومین جهت تولد فرزندی زیبا صورت و زیبا سیرت می باشد.
http://bidari-andishe.persiangig.com/doc...e-ziba.pdf

مقاله ارائه شده زیر شامل توصیه های اهل بیت علیهم السلام در رابطه با مسائل زناشویی در زمان انعقاد نطفه می باشد.
http://bidari-andishe.persiangig.com/doc...20beyt.pdf

مقاله زیر نظر اسلام را در خصوص بهداشت پس از زایمان ارائه می کند.
http://bidari-andishe.persiangig.com/doc...ZAYMAN.pdf

انشاالله که مفید واقع شود