توصیات بزشکی امام رضا(علیه السلام)درمورد ماه دی

[chekel]

به نام خدا
مطابق گاهشماری رومی کانون اول تقریبا مصادف با دی ماه شمسی است که امام رضا براساس این تقویم سفارشهایی را برای تغذیه ی صحیح هر ماه متذکر شده اند.در این باره امام رضا(علیه السلام)در رساله ذهبیه بر خلاف شیوه ی رایج که برداختن به خصوصیات هر فصل است،به خصوصیات هرماه وتدبیر هر یک از ماه ها میبردازند و بعد از آن بحث نوشیدنی مخصوص را بیش میکشند و روش تهیه آنرا توضیح میدهند وخواص آن را میشمارند:
امام رضا(علیه السلام)در توصیه های بزشکی خود دو مورد از راه های حفظ سلامتی در ماه دی آورده اند،کانون اول:
باید از غذاهایبا طبیعت سرد برهیز کرد،غذاهای لا طبیت گرممصرف نمایید،ازحجامت وفصد اجتناب کنید،در شب آب نخورید،هر روز اول صبح جرعه ای آب گرم بخورید واز خوردن سبزی کرفس،نعناع و ترتیزک برهیز کنید(الطریق الی الخراسان،کمال السید،ج 1،ص391)
مطابق آموزه های امام رضا(علیه السلام)به لحاظ فصول سال بهترین اوقات حجامت به جز حزیران،زمانی است که هوا معتدل باشد یعنی در40روز نخست بهار و40روزآغاز باییزودر فصل زمستان(خصوصا دی ماه)وفصل زمستان(به جز14حزیران که ذکر شد)حجامت اثر اندکی خواهد داشت.
باشروع فصل زمستان که سرماخوردگی وزکام به اوج میرسد امام برای بیشگیری از این بیماری در فصل زمستان می فرمایند:
هرکس میخواهد در همه زمستان اززکام ایمن بماند هرروز سه لقمه عسل با موم آن بخورد(بحارالانوار،ج62،ص324)
یکی از مواد غذایی مناسب برای این ماه گردو است؛امام(علیه السلام)فرمودند:خوردن گردو در تابستان سبب گرمی وحرارت جسم میشود،وموجب بیدایش کورک،دمل و جوشهای چرکین در بدن میشود اما مصرف آن در زمستان کلیه هارا گرم نگه میداردوسردی وبرودت را ازبدن دفع مینماید.
و همچنین در توصیه ای دیگر میفرمایند:غفلتا از اتاق گرم به هوای آزاد و سرد قدم نگزارید وبرای رهایی از مشکلات سرماخوردگی در ماه های سرد میفرمایند:گل نرگس ببویید،بوییدن این گل را مداوم انجام دهید تا از شر سرما خوردگی در امان بمانید همچنین استشمام سیاه دانه آدمی را از سرماخوردگی ایمن میدارد(طب الامام رضا(علیه السلام)،ص37-38)
مطابق آموزه های امام رضا(علیه السلام)در فصل زمستان استحمام در هر بامداد خوب است و مصرف ماهی تازه وشیر و ورزش توصیه شده وبرای رهایی از سردرد میفرمایند:خوردن ماهی تازه را فراموش نکنید.
هرکس از درد شقیقه وشکم درد میترسد نباید در زمستان و تابستان خوردن ماهی تازه را به تهخیر بیاندازد(بحارالانوار،ج62،ص324)
chekel