چرا همسران به هم دروغ می گویند؟

[mary20]

یادگیری دوران کودکی : ممکن است شما دروغگویی را از والدین خود آموخته باشید, اما یادتان باشد این اصلا دلیل خوبی برای ادامه این کار نیست.شما باید از دروغ هایی که به صورت عادت در آمده اند فاصله بگیرید و آگاهانه کلام خود را مدیریت کنید تا بتوانید از این عادت ناپسند دست بردارید.

اعتماد به نفس پایین: به خودتان فکر کنید, به توانایی هایتان و به دستاوردهایتان . یادتان باشید همسرتان شمارا این گونه دیده و شناخته و نیازی نیست برای بالا بردن اعتماد به نفس خود منوسل به دروغ شوید. بهتر از قبل از درمان دروغ , به فکر بالا بردن اعتماد به نفس خود باشید و بعد از دروغ های کوچک شروع کنید و کم کم آن را از زندگی خود حذف کنید.

عدم شناخت مناسب همسر :به یاد بیاورید زمانی را که تازه با هم آشنا شده بودیدو به قول قدیمی ها جیک جیک مستانتان بود ! اول آشنایی زمانی است که باید خودتان و خانواده تان را همان گونه که هستید معرفی کنید . یادتان باشد ازدواج یک برنامه یک ماه و یک ساله نیست , یک عمر زندگی زیر یک سقف انتظار شما را می کشد و هیچ دروغی قدرت ندارد به اندازه یک عمر دوام بیاورد.

ترس از سرزنش شدن : هنگام هر انتخابی خوب فکر و سعی کنید بهترین تصمیم را بگیرید. تصمیم گیریهای درست سبب می شود مسولیت انتخابتان را بپذیرید . حتی اگر مسیر اشتباهی را رفته باشید , باز هم گناهی به گردن شما نیست چرا که اشتباه کردن , حق هر انسانی است . اگر ترس شما از سرزنش شما را به دروغ وادارد , ترس از افشای این دروغ دلیلی برای دروغ های دیگر می شود .

خجالت کشیدن : ممکن است موقعیتی پیش بیاید که راستگویی برایتان سخت باشد . پیشنهاد ما این است که به فکر راه های دیگر باشید , مثلا می توانید مساله پیش امده را با نامه ای برای همسرتان توضیح دهید , یا انکه در فرصتی مناسب با او تلفنی حرف بزنید . فراموش نکنید طرف مقابلتان غریبه نیست , همسرتان است و شما را دوست دارد.

عادت : شاید فکر کنید دروغ های عادتی, ساده , کوچک و بی تاثیر هستند در حالی که وقتی از روی عادت , درباره مسائل بی اهمیت دروغ بگویید , در شرایط سخت تر می توانید دروغ های بزرگ تر هم بگویید ضمن اینکه این دروغ های از روی عادت باعث عدم اطمینان همسران به یکدیگر می شود. پیشنهاد ما این است که یک فهرست از دروغ های عادتی را که به دیگران گفته اید بنویسید و آنها را بشناسید تا بهتر حذفشان کنید.