طب الرضا

[یاســین]

با عرض سلام خدمت دوستان گرامی

یبار یکی از اساتید طب سنتی یه حرف جالبی زد،گفت مامون امام کش قدر رساله ذهبیه رو بیشتر از ما میدونست که دستور میده این رساله رو با اب طلا بنویسن.اما ما به عنوان شیعیانش حتی از توصیه هاشون اطلاعی نداریم در حالیکه اگه در مدارس تدریس شه،خیلی از بیماری هایی که امروز رواج یافته الان وجود نداشت یا کمتر بود.

این برنامه در شبکه سلامت در دهه کرامت پخش شد که چند قسمت بود،با حضور اقای دکتر اکبری،اقای دکتر دریایی و اقای دکتر اسماعیلی.نکات مهمش رو میتونید در ادامه مطلب ببینید.و فایل صوتیش رو هم میتونید از اینجا دریافت کنید.

***********************************************************************


- در خوردن غذاهای مختلف چه ترتیبی رو دنبال کنیم؟
بهتره که خیلی در غذا تنوع نداشته باشیم و از یک نوع غذا بخوریم.اما اگه سوال بر اینه که اول دیر هضم رو بخوریم یا راحت الهضم رو،حضرت میفرمایند ابتدا راحت الهضم خورده شه بعد غذای سنگین.درواقع اگه اول غذای سنگین خورده شه بعد مثلا سالاد خورده شه،چون غذا به ترتیبی که اومده وارده عده شده به همون ترتیب هم خارج میشه و موندن غذای راحت الهضم بیش از زمان هضش موجب فساد در معده میشه و خلط بدی تولید میکنه.
یا
بعد از غذا نباید میوه مصرف کرد.در میوه ها میشه انار رو بعد از غذا مصرف کرد

-حتما قبل از غذا خوردن دستها شسته بشه،هنگام غذا خوردن حتما بسم الله گفته بشه و با توجه غذا بخورید.

- دکتر اکبری: افرادی که اشتهای کاذب دارن و خیلی غذا میخورن،قبل از غذا دو تا خرما بخورن چون قند داره و اون حس ضعف در بدن کم میشه لذا بدن کمتر میل به غذا داره.

دکتر دریایی: فرهنگ یک مسلمان بدین گونه است که خیلی گوشت مصرف نکنه،ما جایگزین های زیادی داریم،مثلا در احادیث داریم که سنجد ،پوستش برای پوست مفیده،گوتش،در بدن گوشت میرویاند و هسته اش باعث استحکام استخوان میشه.(که به صورت پودر سنجد موجود هست)یکی از درمان های پوکی استخوان ،مصرف سنجد(پوست و گوشت و هسته) به همرا شیر محلی است.

یا مثلا نخود در طب سنتی،خون صالح تولید میکنه،یعنی در تعادله و غلیظ یا چسبنده و یا سوداوی نیست.مثلا ما به افرادی که خون بلغمی یا سوداوی دارند،پیشنهاد میدیم ابگوشت بلدرچین یا کبک مصرف کنن و نخود برای تقویت قوای جنسی هم مفیده.در روایات ما خوردن گوشت مرغ اصلا توصیه نشده و از امام علی علیه روایت داریم که مرغ ،خوک پرندگان است و گوشت خروس توصیه شده،حالا در مرغ و خروس محلی،حالا صنعتی ایش بماند.
و بهتر هست که اقایون از گوشت نر استفاده کنند چون در جنس ماده استروژن هست در مصرف طولانی مدت باعث میشه که دچار مشکل بشن،میل جنسی بالا و توان جنسی میاد پایین .حالا ماء الشعیر هم اضافه میشه و به این مشکلات می افزایه.
حتما در وعده های غذایی از سبزی خوردن استفاده کنید،سبزی مورد علاقه امام رضا علیه السلام ریحان بوده.

اگه به غذاتون لیمو ترش تازه بچکید باعث میشه کمتر تشنه شید و بتونید عادت غلط اب خوردن بین غذا رو ترک کنید.

ادامه دارد ان شاء الله...

[یاســین]

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام

و اما ادامه ....

نظرتون در مورد آب درمانیه چیه؟
اقای دکتر دریایی:
ببینید ما در روایات اهل بیت چیزی به عنوان اب درمانی یا اینکه اب باعث رفع همه بیماریا میشه نداریم.بلکه مایعات درمانی داریم.
مجموعه روایاتی که در مورد خوراکیا و نوشیدنیا از ائمه اطهار داریم 5000 هزار حدیث هستش.
روی نوشیدنیا، حضرات معصوم روی عرقیجات و دم نوش ها تاکید دارند و یک نوشیدنیی هم داریم که امام رضا علیه السلام فرمودن و به اسم شربت رضوی میشناسیم.
(والا خیلی توضیح ندادن که چه جوری درست میشه اما تو نت اینو پیدا کردم ،حالا اگه کسی خواست بیشتر بگرده و طرز تهیه اش رو اینجا هم بزاره که دوستان استفاده کنن.
"

شراب الرضا (علیه السلام) یا شربت رضوی:

مفرح، نشاط آور، خون ساز، سرشار از آهن، دردهای سرد کهنه مانند نقرس، بادها دردهای عصبی معده، پاره ای از دردهای کبد، طحال، روده و سایر اندامهای درونی، کم خونی را اصلاح میکند.

مقدار مصرف: 1 تا 2 قاشق غذاخوری داخل نصف لیوان عرق بهارنارنج حل کرده و پس از غذا مینوشند.

اگر پس از مصرف تشنگی عارض شد مقداری آب بنوشند.

حاوی : مویز، عسل، شیره زنجبیل، قرنفل، دارچین، زعفران، سنبل، عود و مصطکی"

اب تنها وقتی به مقدار زیاد وارد بدن میشه تمام الکترولیتهای بدن رو بهم میزنه،لذا تا زمانی که تشنه نشدید نباید اب بخورید،اب سرد و یخ هم که حتی المقدور نباید خورده بشه،
مایعات باید به بدن برسه اما بصورت دم نوش ها،شربتها،عرقیجات
مثلا ناشتا توصیه شده که عرق کاسنی و شاطره رو کمی روی سماور بزارید یکم که گرم شد مصرف کنید.که برای عملکرد کبد بسیار مفیده.
.............................
اقای دکتر اسماعیلی:
در بدن خداوند سیستم هایی رو قرار داده که بر اساس تغییرات فشار خون و تغییر ترکیبات شیمیایی(که اسمهاشم گفت منتها چون من بلد نبودم ننوشتم) ،که مغز رو تحریک میکنن که اعلام تشنگی کنه،لذا این ما رو بی نیاز میکنه از اینکه بگیم روزی 8 لیوان باید اب مصرف کرد.
اشکال دوم اینه که ادما با مزاج های مختلف نباید یک اندازه اب بخورن،یا تفاوت اقلیم های مختلف،مثلا کسی که در رشت زندگی میکنه با کسی که در یزد هست باید یک میزان اب بخوره؟یا فصل زمستان و تابستان فرقی نداره؟
همه اینا نشون میده که این مسئله توصیه علمیی نیست.
.....................
اقای دکتر اکبری:
مثلا ادمایی رو میبینیم که با خودشون بطری اب حمل میکنن و میگن وقتی تشنه نیستیم هم باید اب بخوریم.
همانطور که مسمومیت با اکسیژن داریم،در اصطلاحات پزشکی مسمومیت با اب هم داریم.
حالا چه ابی و چقدر مصرف کنیم؟

دکتر اسماعیلی:
الان بیمار دارم مزاج سرد و مرطوب(بلغمی) ،طرف اومده همه جاش ورم کرده،معده ضعیف میشه،به کبد اسیب میرسه.
این یعنی عدم احترام به قوه مدبره بدن.
طبیب یعنی خادم طبیعت،نه که بیایم مقابله کنیم،طبیعت بدن میگه من نیاز به اب ندارم،حالا ما هی اب بخوریم،امام رضا علیه السلام میفرمایند بدن شما مثل زمین کشاورزیه،نه اینقدر اب بدین که غرق شه،نه اینقدر کم بدین که خشک شه.


حالا چه ابی بخوریم:
نوشیدن اب سرد در بعضی موارد بسیار مضر هست:
1- صبح ناشتا،چون شکم خالی هست،اب سرد قدرت نفوذ بالایی داره،سریع رو کبد تاثیر میزاره و باعث بروز مشکلات عصبی و مفصلی میشه(به مرور زمان)
2- وقتی بدن گرم هست،مثل بعد از حمام،بعد از سونا و جکوزی و ...
چون وقتی بدن گرم هست ،عروق و مجاری گشاد شدن لذا اون ماده خیلی زودتر از حالت معمول جذب بدن میشه و به ارگانهای عصبی و مفصلی(چون اینا دو تا ارگان طبیعت خودشونم سرده) اسیب میزنه.
مخصوصا افرادی که سکته مغزی داشتن،یا احتمال این بیماریا در اونا بیشتره یا افراد مبتلا به ام اس،خیلی بیشتر باید مراعات کنن.
3- بعد از ورزش سنگین ،وقتی خیلی تشنه اید،اصلا اب یخ نخورید،حتی گزارش های سکته داشتیم در ورزشکاران.
...................
اقای دکتر اکبری:
حالا ورزشکاری که دو لیتر اب از بدنش خارج شده بهترین چیزی که میتونه مصرف کنه شربت عسل هست،یعنی اب جوشیده که با عسل مخلوط کردیم و دمای طبیعی هم داره،حتی اینکار اون انرژی لازم به سلول ها رو هم میرسونه.

اقای دکتر دریایی:
در طب از عسل به عنوان حمال یاcarrier یاد میشه، در واقع مواد لازم رو به جاهای مختلف میبره و به جز چند استثنا عسل مصلح خیلی از مواد غذاییه.
حالا در همین شربت عسل مقداری اب لیموی(حتما) تازه بچکانید یک نوشیدنی عالیی میشه برای تقویت سیستم عمومی بدن.
حالا اتفاقی که میفته چیه؟طرف انفولانزا میگیره،که بیمارییه ویروسی هست،پزشک(نا اگاه) انتی بیوتیک میده،انتی بیوتیک باکتریای مفید بدن رو از بین میبره که توانایی تولید ویتامین بی رو دارن و کمبود این ویتامین ضعف اعصاب و ریزش مو میاره.

دکتر اسماعیلی:
حضرت در رساله ذهبیه توصیه هایی دارن که هیچ کجا بدین صورت نیومده،در طب سنتی ما توصیه های فصلی داریم اما امام علیه السلام توصیه های ماهانه دارن.
تنها ماهی که میشه ناشتا اب سرد خورد ماه تموز هست،یعنی از 23 تیر تا 23 مرداد.البته این توصیه حضرت برای افراد سالم هست،نه ادمایی که غلبه شدید بلغم داره یا مشکل مفاصل یا دیابت داره.
یک ماه قبل از پاییز میوه ها و مواد رطوبتی بخورید،مثل میوه هایی که در این فصل داریم،هندوانه ،کاهو ،...که رطوبت شما در فصل پاییز متعادل شه و دچار خشکی نشید.

و در فصل پاییز و سرما،گل نرگس ببویید که زکام نگیرید و روزی سه لقمه عسل مصرف کنید.
اگه داخل بینی رو با روغن بنفشه یا سیاهدانه هم چرب کنید هر روز،احتمال سرما خوردگی خیلی میاد پایین.