ارتباط رنگ ناخن ها با سلامتي

[tiyam]

سلام!!!!!!!!


آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده بوديد كه مي شود با توجه به رنگ ناخن ها در مورد سلامتي انسان ها نظر داد؟ آيا شما كه داراي ناخن هاي رنگ پريده هستيد، فكر كرديد كه شايد سلامت نباشيد و مشكلي باعث رنگ پريدگي ناخن هاي شما شده باشد؟ تعجب نكنيد، مطلب ذيل را با ما بخوانيد:

ناخن هاي رنگ پريده

ناخن هاي بسيار رنگ پريده بسياري از اوقات به افزايش سن نسبت داده مي شوند. اما مي توانند نشانه بيماري هاي زير باشند:
آنمي (كم خوني)، نارسايي احتقاني قلب، ديابت، مشكلات كبدي، سوء تغذيه

ناخن هاي سفيد

اگر ناخن ها سفيد شده اند و اطراف ناحيه سفيد، يك حاشيه پررنگ وجود دارد، مي تواند نشان دهنده وجود مشكلات كبدي مانند هپاتيت باشد.

ناخن هاي زرد

يكي از شايع ترين دلايل زرد شدن ناخن ها، عفونت قارچي است. چنانچه عفونت قارچي پيشرفت كند باعث بلند شدن ناخن از بستر و ضخيم شدن و خرد شدن لبه هاي ناخن مي شود. در بعضي موارد نادر، ناخن هاي زرد مي تواند نشان دهنده بيماري هاي جدي تري مانند بيماري تيروئيد پيشرفته و يا پسوريازيس باشند.

ناخن هاي متمايل به آبي

ناخن هايي كه داراي ته رنگ آبي هستند، نشان دهنده اين هستند كه بدن به مقدار كافي اكسيژن دريافت نمي كند. در واقع اين حالت مي تواند نشان دهنده يك عفونت در ريه مانند پنومونيا باشد.

ناخن هاي با سطح ناهموار

چنانچه سطح ناخن ناهموار و نقطه و نقطه و موجدار شده است، مي تواند يكي از نشانه هاي اوليه پسوريازيس و يا التهاب مفاصل باشد. پسوريازيس يك مشكل پوستي است كه در 10 درصد از موارد از ناخن ها شروع مي شود.

ناخن هاي ترك دار و شكننده

ناخن هاي خشك و شكننده كه به دفعات ترك مي خورند، مي توانند نشان دهنده بيماري هاي تيروئيد باشند. ناخن هاي شكننده و ترك دار با نما و ته رنگ زرد،‌ نشان دهنده عفونت قارچي ناخن ها هستند.

ناخن با حاشيه و پوست اطراف پف كرده

اگر پوست اطراف ناخن، قرمز شده و پف كرده است، نشان دهنده اين است كه شيار اطراف ناخن دچار التهاب شده است. اين حالت مي تواند نشان دهنده بيماري لوپوس و يا ساير بيماري هاي بافت همبندي باشد.

خطوط سياه زير ناخن

به ناخن هايي كه داراي خطوط سياه هستند بايستي به سرعت رسيدگي شود. اين خطوط سياه معمولاً نشانه ملانوما (خطرناك ترين نوع سرطان پوست) هستند.

تحليل رفتن و كوتاه شدن ناخن ها

گاز گرفتن ناخن ها ممكن است فقط يك عادت در بعضي افراد باشد، اما در بعضي موارد نشان دهنده اضطراب و استرس پايدار است كه نياز به مداخله پزشكي دارد. همچنين ممكن است نشانه اختلال رواني جبري-وسواسي باشد.
در پايان به اين نكته توجه كنيد كه بسياري از تغييرات ناخن ها، بي ضرر هستند و هميشه هم نشان دهنده بيماري نيستند. براي مثال هر كسي كه ناخن هايش سفيد است به معني ابتلاي او به هپاتيت نيست. چنانچه از تغييرات ناخن خود نگرانيد و آن را غيرطبيعي مي دانيد، با يك متخصص پوست و مو مشورت كنيد.

منبع: نشريه بانو، شماره 31.

[انتصـار]

سلام
خوب رنگ سلامت بودنش چه رنگیه ؟

[tiyam]

ناخن‌ سالم باید صاف و بدون شیار یا فرورفتگی باشد. همچنین رنگ و استحکام ناخن‌های سالم یکسان و یکنواخت است و هیچ لکه یا تغییر رنگی روی آنها‌ مشاهده نمی‌شود.

---

با دقت به ناخن‌های خود نگاه کنید؛ آیا همه چیز طبیعی و سالم است؟ هیچ مشکلی وجود ندارد؟ ناخن‌ها به اندازه کافی محکم هستند و ظاهری سلامت دارند؟ یا شاید هم فرورفتگی‌هایی در سطح ناخن‌هایتان وجود دارد، شاید رنگ و شکل ناخن‌هایتان تغییر کرده است و مثل روزهای قبل نیست.
اگر تا به حال با دقت به ناخن‌هایتان نگاه نکرده‌اید، یک بار این کار را انجام دهید. چون طبق نظر متخصصان، ظاهر و وضعیت ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از سلامت کلی شما باشد، اما مساله مهم شناسایی و تشخیص به‌موقع نشانه‌هاست. برخی از شرایط فقط به مراقبت و رسیدگی بیشتر نیاز دارد و گروهی دیگر نشانه بیماری خاصی است که باید درمان شود.
ویژگی ناخن های سالم

ناخن‌ سالم باید صاف و بدون شیار یا فرورفتگی باشد. همچنین رنگ و استحکام ناخن‌های سالم یکسان و یکنواخت است و هیچ لکه یا تغییر رنگی روی آنها‌ مشاهده نمی‌شود، البته گاهی اوقات شیارهای عمودی بی‌ضرری روی سطح ناخن‌ها ایجاد می‌شود که تا نوک آن پیش می‌رود. علاوه بر این، ممکن است به دلیل جراحت‌ها، خطوط یا لکه‌های سفیدی روی ناخن ایجاد شود که با رشد ناخن از بین می‌رود.
با این حال، همه شرایطی که ایجاد می‌شود طبیعی نیست و اگر با موردی خاص و غیرطبیعی روبه‌رو شدید، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

هیچ‌وقت نباید از ناخن‌ها به عنوان ابزار استفاده کنید و به کمک آنها به اجسام فشار وارد کرده یا چیزی را بلند کنید

ویژگی ناخن های بیمار

سوراخ‌سوراخ‌شدن ناخن‌ها یا وجود فرروفتگی‌های متعدد در سطح ناخن، از جمله مشکلاتی است که ممکن است برای برخی از افراد ایجاد شود، البته این مساله بیشتر میان افرادی که به بیماری پسوریازیس مبتلا هستند، مشاهده می‌شود، ولی در هر صورت به درمان و رسیدگی‌ بیشتر نیاز دارد.
گاهی نیز ممکن است ناخن‌ها چماقی شوند، به این معنی که نوک انگشتان بزرگ می‌شود و ناخن اطراف آن می‌پیچد. البته این مشکل معمولا در یک دوره زمانی طولانی‌مدت اتفاق می‌افتد. این مشکل معمولا به دلیل کاهش اکسیژن موجود در خون ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه‌ای از انواع مختلف بیماری‌های ریوی باشد. چماقی‌شدن ناخن‌ها ممکن است با بیماری‌های التهابی روده، بیماری‌های قلبی ـ عروقی و کبدی نیز مرتبط باشد.
ناخن‌های قاشقی به ناخن‌های نرمی می‌گویند که تغییر شکل می‌دهد. این فرورفتگی‌ها گاهی به حدی است که حتی می‌توان یک قطره مایع را داخل آن نگه داشت. در اغلب موارد، بروز این مساله نشانه کم‌خونی فقر آهن یا بیماری کبدی است. علاوه بر این، ناخن‌های قاشقی‌شکل ممکن است به دلیل کم‌کاری تیروئید یا بیماری‌های قلبی نیز ایجاد شود.
در شرایط خاصی نیز ممکن است نوک هر یک از ناخن‌ها نواری تیره‌رنگ ایجاد شود. گاهی این وضعیت را مربوط به افزایش سن می‌دانند و در موارد دیگر، می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای جدی مانند بیماری‌های کبدی یا دیابت باشد.

همچنین یکی از مشکلاتی که باید مورد توجه قرار گیرد، جداشدن ناخن از بستر است. در این شرایط ناخن شل ‌می‌شود و به راحتی می‌تواند کنده شود.
گاهی اوقات جداشدن ناخن می‌تواند به‌دلیل عفونت یا جراحت ایجاد شود. در موارد دیگر، این وضعیت ممکن است یکی از عوارض مصرف دارو یا محصولی خاص باشد؛ به عنوان مثال گاهی ممکن است استفاده از چسب ناخن موجب بروز چنین حالتی شود. اختلالات تیروئید و بیماری پسوریازیس نیز از دیگر علل بروز این مشکل هستند.
برخی از افراد نیز ممکن است با شرایطی روبه‌رو شوند که ناخن‌هایشان ضخیم می‌شود و سرعت رشد آنها نیز کاهش می‌یابد. البته این وضعیت با تغییر رنگ ناخن‌ها و زردشدن آنها همراه است.
مراقب ناخن‌ها باشید

برای حفظ سلامت ناخن‌ها بهتر است همیشه آنها را خشک و تمیز نگه دارید و هنگام استفاده از مواد شوینده حتما از دستکش استفاده کنید.
علاوه بر این، ناخن‌ها همیشه باید به درستی کوتاه شوند تا مشکلی ایجاد نکند.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده را نیز فراموش نکنید و هنگام استفاده از این کرم‌ها، آن را به ناخن هم بمالید.
هیچ‌وقت نباید از ناخن‌ها به عنوان ابزار استفاده کنید و به کمک آنها به اجسام فشار وارد کرده یا چیزی را بلند کنید.
جویدن ناخن‌ها هم مشکل دیگری است که در آینده می‌تواند دردسرساز شود و علاوه بر ایجاد ظاهری نامناسب، سلامت ناخن را نیز به خطر اندازد.

[sam101]

سلام
موضوع جالبیه دستت درد نکنه عزیز.
من بعضی وقتها ناخونای دستم بنفش میشن فکر کنم وقتی که فشارم میاد پایین اینطوری میشن.قشنگ بنفش میشن انقدر که یه بار یکی از دوستام گفت پسر لاک زدی به ناخونات؟ البته شکر خدا سالمم مشکلی ندارم حرفه ای ورزش میکنم.
خلاصه چیزی به ذهنتون رسید ممنون میشم بگین.
خدا همه ی مارو هدایت کنه

[tiyam]

من زیاد علم ندارم ولی یه چیزایی میدونم!
مثلا میدونم تو فشارکم وسرما رنگ ناخن تیره میشه!
زیتون خوردن باعث تقویت وخوش رنگ شدنش میشه!
اگه میخاید بفهمید کم خونی دارید یا نه ناخنتونو فشار بدید بعد سفید میشه بعد ببینید چه قدر طول میکشه تا دوباره رنگش برگرده اگه دیر برگرده کم خونید!

[دل خسته]

سلام
کاش رنگ ها رو به صورت عکس نشون می دادید.من الآن از کجا بدونم ناخنم چه رنگی هست؟ (با توجه به این که رنگ همه ناخن ها صورتی هست ، فقط یکی سفید تره ، یکی آبی تر و .... )