هشدارهای پزشکی؛ جدی بگیرید!

[MESSENGER]

با یاد خدای مهربان
ضمن سلام و اهداء ادب و احترام

در این تاپیک، با عنوان:

" هشدارهای پزشکی؛ جدی بگیرید! "

به هشدارهای پزشکی "کوتاه" در حوزه های مختلف(بویژه بخش سلامت عمومی و تغذیه) که نقش مهمی در ارتقاء سلامت جسمی و روانی فرد دارند،پرداخته خواهد شد.
سعی می شود موضوعاتی انتخاب شوند که بنحوی با اهداف این تالار و بخش مربوطه، "همخوانی" داشته باشند.
جهت جلوگیری از تاپیک ها و پست های تکراری،این تاپیک کاررایی مناسبی خواهد داشت.(انشاالله)

در پناه خدا

---

عوارض مصرف چيپس و پفك‌ !!!
با توجه به اين كه در كشور ما مصرف برخي از تنقلات غيرضروري و مضر همچون چيپس و پفك توسط مردم بويژه كودكان رواج يافته است!
برشمردن معايب اينگونه محصولات منجر به آگاهي بيشتر مصرف‌كنندگان هنگام انتخاب مواد غذايي و تنقلي خواهد شد.
مصرف غذاهاي تنقلي همانند چيپس و پفك داراي اثرات جبران‌ناپذيري است كه بسياري از كارشناسان علوم غذايي در اين مورد اتفاق نظر دارند.

مصرف نمك به منظور خوشمزه شدن چيپس و پفك به مقادير زياد، سبب آسيب به كليه‌ها، تغيير ذائقه افراد به شورخواري، تجمع آب در بدن و در نتيجه تورم بافت‌ها و افزايش فشار خون و سكته‌هاي قلبي و مغزي مي‌شود.

استفاده از روغن با ترانس بالا در تهيه چيپس و پفك منجر به افزايش وزن، چربي خون و در نهايت بيماري‌هاي قلبي عروقي مي‌شود.
همچنين استفاده از روغن‌هايي كه چندين بار براي سرخ كردن استفاده مي‌شوند و غالبا بوي روغن سوخته و رنگ كدر و مات به محصول مي‌دهند، از جمله خطرناك‌ترين مواردي است كه مي‌تواند منجر به مسموم و سرطان‌زا شدن محصول خصوصا چيپس شود.
گرما ديدن شديد محصول طي فرآيند سرخ شدن منجر به ايجاد راديكال‌هاي آزاد پراكسيد مي‌شود. اين مواد زياني شبيه به مواد شيميايي موجود در دود سيگار دارند و سبب ابتلاي افراد به سرطان ريه، سينه و مثانه مي‌شود.

مصرف رنگ نارنجي تارترازين در پفك باعث بروز اختلالات رفتاري، اضطراب، تندخويي و آلرژي كودكان مي‌شود.

به علت وجود هيدرات‌هاي كربن قابل تخمير در چيپس و پفك فرصت براي رشد باكتري‌هاي دهاني فراهم مي‌شود كه نتيجه آن پوسيدگي دندان‌هاست.
همچنين مصرف اين دو محصول، چسبندگي روده را افزايش داده و عمل دفع را مشكل مي‌كند.

در حين سرخ كردن سيب‌زميني ماده قندي آن با آلبومين تركيب شده و سمي به نام آكريل آميد توليد مي‌كند.
اين تركيب فقط در چيپس سيب‌زميني يافت مي‌شود.
آكريل آميد سبب تضعيف سيستم ايمني، افزايش بيماري‌هاي عفوني، سرطان، ناباروري، سقط جنين، تغيير در رفتارهاي جنسي، تحريك و قرمزي پوست و چشم‌ها مي‌شود.

در چيپس سيب‌زميني معمولا لكه‌هاي سبزي مشاهده مي‌شود كه مربوط به ماده سمي سولانين است و مصرف آن باعث ايجاد بيماري‌هاي گوارشي و عصبي مي‌شود.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه پفك تا 9 برابر وزن خود آب جذب مي‌كند، بنابراين معده كودكان را پر كرده و منجر به بي‌اشتهايي آنها به وعده‌هاي غذايي اصلي مي‌شود.

همچنين چيپس نيز به دليل كالري بالاي روغن آن منجر به سيري كاذب مي‌شود و ميل افراد را به مصرف غذاهاي مغذي كاهش مي‌دهد؛
در نتيجه اين امر مصرف‌كننده به بيماري‌هايي نظير كم‌خوني، كوتاهي قد، پوكي استخوان و ريزش و تضعيف مو پس از مصرف مداوم اين فرآورده‌ دچار مي‌شود.

[7parsa4]

تلوزیون نشون میداد که ماء الشعیر رو بر خلاف اسمش از دونه های مالت میگیرن

[Mitsonary]

ما که نگفتیم همشون بدن و الکل و ... دارند .
ما گفتیم که این شرکت از دلستر خارجی که معلوم نیست توش چیه استفاده می کنه .

[Mitsonary]

چرا خوردن مشروب در اسلام حرام است؟

مشروبات الکلى بر خلاف بسیارى از منکرات، به پنج دلیل از محرّمات و خبائث شمرده مى شود:

دلیل اول - کتاب (قرآن)

در قرآن کریم آیات فراوانى وجود دارد که حرمت مشروبات الکلى را به زبان کنایه و یا موردى بیان مى کند، ولى ما به صریح ترین آنها مى پردازیم:

1 - «انّما الخمر و المیسر و الانصاب و الازلام رجس من عمل الشیطان فاجتنبوه لعلکم تفلحون؛(1) تحقیقاً شراب و انواع قمار و بت پرستى و یا سنگ هایى که براى قربانى نصب شده و چوبه هاى قرعه (براى کشف امور غیبى)، پلیدى از کارهاى شیطان است، از آن دورى گزینید، شاید رستگار شوید.»

2 - «انما یرید الشّیطان ان یوقع بینکم العداوة و البغضاء فى الخمر و المیسر...؛(2) شیطان مى خواهد کینه توزى و دشمنى را از طریق شراب و قمار در میان شما بیفکند و تضادهاى داخلى را تشدید نماید و شما را از یاد خدا و نماز باز دارد، آیا باز هم دست از آن بر نمى دارید.»

3 - «یسئلونک عن الخمر و المیسر قل فیهما اثم کبیر و منافع للناس و اثمهما اکبر من نفعهما؛(3) تو را از شراب و قمار مى پرسند، بگو: در آن دو گناهى بزرگ است و سودهایى براى مردم و گناهشان از سودشان بیشتر است.»(4)

دلیل دوم - احادیث نبوى و علوى (سنت)
در مجامع شیعه و سنّى، این حدیث معروف است که پیامبر اکرم (صلّي اللَّه عليه و آله و سلّم) ده گروه را لعنت کرده است که به گونه مستقیم یا غیر مستقیم در شراب سازى دخالت دارند: 1 - کسى که درخت انگور را به نیت شراب غرس کند؛ 2 - آن که بدین قصد از درخت تاک پاسدارى نماید؛ 3 - خریدار مشروبات؛ 4 - فروشنده آن؛ 5 - کسى که مى نوشد؛ 6 - کاسبى که از شراب فروشى پولى به دست مى آورد؛ 7 - فشار دهنده انگور به انگیزه ساختن شراب؛ 8 - افرادى که مشروبات را حمل و نقل مى کنند؛ 9 - تحویل گیرنده آن؛ 10 - ساقى یا کسى که شراب براى دیگرى مى برد.(5)

در اسلام هیچ گناهى تا این حد نکوهیده نشده است. پیامبر (صلّي اللَّه عليه و آله و سلّم) به حضرت على (علیه السلام) فرمود: «اگر همه گناهان را در خانه اى جمع کنند، کلید آن شراب است.»(6)

امام على (علیه السلام) مى فرماید: «خداوند شراب و مى گسارى را براى سلامت عقل حرام کرده است.»(7)

امام صادق (علیه السلام) نیز فرمود: «اگر کسى دخترش را به شراب خوار بدهد مانند این است که او را در آتش انداخته است.»(8)

دلیل سوم - عقل
برخى از عقلاى جهان به خصوص پزشکان متعهد بر اساس موازین عقلى و علمى و بلکه مشاهدات حسى معتقدند الکلِ مسکِر انسان را از حالت عادى خارج مى سازد و براى مدت زمانى او را در مستى و بى خبرى نگه مى دارد و در این حالت هرگونه عمل خطرناک و یا شرم آورى از وى امکان صدور مى یابد.

دلیل چهارم - اجماع
به اجماع فقهاى شیعه و سنّى، شراب، نجس و حرمت آن محرز است. اکثر عالمان دینى مشروبات را حتى به نام دارو نیز تجویز نمى کنند، چرا که خداوند متعال شفایى در حرام قرار نداده است. تمام فقیهان اسلامى براى شراب خوار اجراى حد شرعى (هشتاد ضربه شلاق) را واجب نموده اند.

دلیل پنجم - علوم طبیعى (علم پزشکى)(9)
از نظر علم پزشکى نیز حرمت شراب، محرز است، زیرا کتاب هاى متعددى درباره زیان هاى آن از سوى پزشکان دل سوز نوشته شده است. در این جا یکى از جامع ترین و به روزترین کتاب هایى را که جمعى از پزشکان در تدوین و یا تصدیق بر آن کوشیده اند، منبع قرار مى دهیم و نکاتى را از آن استخراج مى کنیم.

هر چند اصطلاح الکلیسم به طور گسترده در محاورات روزمره استعمال مى شود، اما مفهوم آن براى استفاده بالینى بیش از حد وسیع است. مى توان به مصرف بیش از حد الکل، وابستگى (اعتیاد) به الکل یا آسیب ناشى از مصرف بیش از حد الکلیسم اطلاق کرد. در بعضى منابع علمى دیگر گفته شده است: الکلیسم به مفهوم اعتیاد به الکل، توصیف و مشخص مى گردد.(10)

موفق باشید ...

[moh3n]

زندگی ایمن

نگرانی ها درباره آثار مخرب امواج الکترومغناطیس

بر سلامت انسان، رشد روزافزونی یافته و البته این نگرانی با توجه به رشد روزافزون تکنولوژی چندان عجیب نیست؛ مثلا در خصوصت لف نهای همراه، این نگرانی به این دلیل است که موبایل از خودا مواجا لکترومغناطیسی ساطع م یکند که مقداریا ز آن، جذبب دنا نسان م یشوند.ا ز طرفی ماجراين صب آنت نهاي تلفن همراهب رب ام منازل
شهروندان نیز اگرچه با اعلام وزارت بهداشت مبني بر ملز مشدن متوليان نصب اين دك لها به اخذ صلاحيت بهداشتي از اين وزارتخانه وارد مرحله تاز هاي شد؛ا ما همچنانب هنظر م يرسد که نه همراه اول و نه اپراتورهاي ديگر، تمايلي به
هماهنگي با وزارت بهداشت ندارند.
مهندس علي گوراني، كارشناس مسوول بهداشت پرتوها در وزارت بهداشت در اين زمينه م يگويد: «اكثر آنت نهاي تلفن همراه ) BTS ( كه از سوي سه اپراتور اصلي تلفن همراه در كشور نصب شد هاند، مجوز ايمني وزارت بهداشت را ندارند. » وي با اشاره به قانون كه حفظ سلامت مردم را بر عهده وزارت بهداشت گذاشته است، از اينكه هيچي‌ك از اپراتورهاي نصاب اين آنت نها خود را ملزم به اخذ اين مجوز نم يدانند و ايمني اكثر آنت نهاي موجود در كشور از سوي وزارت بهداشت تأييد نشده است، انتقاد م يكند.
مهندس گوراني در پاسخ به اين سؤال که اگر اپراتو رهاي همراه ملزم به دريافت مجوز از سازمان انرژي اتمي ستند، چه لزومي دارد كه مجوز ديگري از وزارت بهداشت بگيرند، مي گويد: «اگ رچه اكثر آنتن هاي تلفن همراه نصب شده در كشور مجوز سنجش ميزان انرژي را از سازمان انرژي اتمي دارند اما ايمني نصب اين آنتن ها به عوامل ديگري نيز بستگي دارد و بايد مطابق استاندارد ملي باشد كه در قانون حفاظت از اشعه كشور مصوب سال 67
مجلس نيز ذكر شده است. » سنجش چگالي
انرژي ساطع شده، ايمني نصب آنتن موبايل،
مقاومت ساز هاي كه آنتن روي آن نصب مي شود
از جمله مواردي است كه گوراني به ايمني
آنت نهاي تلفن همراه مربوط مي داند و می افزاید:
«مقاومت و استحكام سازه اي كه آنتن روي
آن نصب مي شود بايد مورد تأييد كارشناسان
فني قرار گيرد. همچنين گشتاور نيروي عمومي
دكل ها بايد محاسبه شود و طوري نصب شوند
كه با يك باد يا تكان شديد امكان افتادن آن
نباشد و اين مساله بايد مستند شود تا امكان
پيگيري هاي حقوقي بعدي درصورت وقوع
حادثه باشد. »
تولید شده توسط سلو لهای ضربا نساز قلب
م یشود و ضربان قلبن امنظم م یشود.ا ز طرفیا ثر
امواجا لکترو مغناطیسی رویب سیاریا ز قسم تهای
بدن از جمله چشم مانند سفیده تخ ممرغ در مقابل
گرماا ست که سفت م یشود ون اراحتی آب مروارید
را به دنبال دارد. در عین حال، تاثیر زیاد امواج
روی غشای سلو لهای وابسته به دستگاه گردش
خون و سیستم عصبی موجب آسیب رسیدن به
آنها م یشود و این سلو لها نم یتوانند فعالیت
طبیعی خود را انجام دهند. » وی ادامه م یدهد:
«ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن نیز از جمله
تاثیرات مخربا مواج موبایلا ست زیرا سلو لهای
بدن در گستره 10 تا هزار هرتز با یکدیگر ارتباط
برقرار میک‌نند اما اکثر موبای لها در گستره 270 تا
هزار و 800 هرتز ارتباط برقرار میک‌ند و گستره
امواج الکترو مغناطیسی موبایل با سیستم ارتباط
بین سلولی ه مپوشانی دارد و این موضوع موجب
ایجاد اختلال و ضعف در سیستم دفاعی بدن به
علتا زب ین رفتن یاب ه هم خوردن گلبو لهای قرمز
خون م یشود. حتی به اعتقاد بسیاری
از محققان، ایجاد تومورهای مغزی و
افزایش فشار خون وا ختلال در کار کرد
امیسا
اصولی
به دنبال اعلام نظر برخی از کارشناسان
در بعضی از خبرگزار یها مبنی بر تاثیر سوء
پارازی تهای ماهوار های بر سلامت انسان،
حساسیتب سیار زیادین زدا فکار عمومین سبت
بها فزایشا رسالپ ارازی تهای ماهوار هایا یجاد
شده است. به دنبال این نگران یها محمدرضا
رضایی کوچی، مخبر کمیسیون بهداشت
و درمان مجلس براساس نظر کارشناسی
معاونت سلامت وزارت بهداشت اعلام کرد
پارازی تهای ماهوار های تاثیری بر سلامت
انسا نها ندارد.
امواج الکترومغناطیس که در انواع وسایل
الکتریکی از آنها استفاده م یشود دارای طیف
وسیعی است. برای سهولت این امواج را به
سه دسته تقسیم کرد هاند: 1( قسمت پایین
طیف، 2( قسمت بالای طیف که این امواج
دارای پرتوهای یونیزان است و در وسایلی
مانند ماکروویو کاربرد دارد. این امواج تحت
عنوان امواج ماکروویو نیز معروف هستند.
3( امواج وسط طیف که بین این دو قرار
دارد وت حت عنوان رادیاسیون رادیوفرکوئنسی
معروف است و از این امواج در رادیو و
تلویزیون استفاده م یشود. به طور کلی
دک لهای تولیدکننده امواج الکترومغناطیس
برای تولید صدا و تصویر امواجی با دو
طیف فرکانسی متفاوت تولید میک‌نند. این
فرکان سها عبار تاند از 90 تا 108 مگاهرتز
و 170 تا 220 مگاهرتز. به منظور تولید
پارازی تهایت لویزیونی کهت حت عنوانا مواج
ترانزیشنا ینترفرانس معروفا ستن یازا ست
که با یک منبع امواجی با همین فرکانس به
آنت نهای تلویزیونی ارسال شود. برای تولید
چنینا مواجیا گرب خواهندا زا مواجیب ا قدرت
و فرکانس امواج تلویزیونی استفاده کنند باید
منبعت ولید در فاصل هایب سیارن زدیک قرار گیرد.
این فاصله حدود 3 تا 10 متر از آنت نهای
تلویزیونی تخمین زده شده است. با توجه به
اینکه انجام چنین اقدامی امکا نپذیر نیست،
بنابراین اگر منبع تولید امواج در منطق های
دورتر کارگذاری شود مجبور هستندا زا مواج
ماکروویو که انرژی بسیار بالایی دارد برای
تولید پارازیت استفاده کنند. طبق مطالعات
انجام شده از لحاظ میزا ن آسیب امواج باز
هم به سه دسته تقسیم م یشوند:
ادامه در صفحه 13
دکتر سحر میرپور
متخصص پزشک یهست های
نظر کارشناس
نگرانی ها در مورد امواج
پارازیت و شواهد علمی آن
آنتن ديگري قرار دارند. در عین حال، با توجه به
اينكه ح داقل ارتفاع براي نصب آنتن 15 متر در
نظر گرفته شدها ست، كارشناسان فاصله حدود 50
متري از دكل آنتن در سطح زمين را فاصله ايمن
ب هشمار م يآورند. با اين حال تداخل امواج آنت نها
ممكن است ميزان انرژي را بالا ببرد و از اي نرو
لازم است در تمام سطح شهر سنجش چگالي
انرژي ساطع شده انجام شود كه اين ميزان بايد
بين 1 تا 10 ميل يوات باشد و اگر ميزان آن بيش
از 10 ميل يوات باشد، خطرناك است. »
این امواج، سیستم ایمنی بدن را
تضعیف م یکنند
مهندس عل یعسگر عبدالهی، کارشناسپ زشکی
هست هاین یزا ز جملها فرادیا ست کها ثراتن امطلوب
تشعشعات فرکانس موبایل رویا نسان را غیرقابل
توصیف م یداند و م یگوید: «استفاده مداوم و
طولان یمدت و یا قرار دادن آن در کنار قفس هسینه
و یا جیب پیراهن موجب مشکلات قلبی م یشود
و طبق تحقیقات دانشمندان، قرار گرفتن موبایل در
فاصله 5 تا 10 سانت یمتری قلب باعث تاثیر امواج
الکترومغناطیسی موبایل بر پال سهای الکتریکی
زلزل هاي با قدرت 4/ 4 در
مقیاس ريشتر، ساعت 14 و
18 دقيقه روز شنبه 25 مهر، شرق تهران و
شمال پاكدشت رال رزاند. پژوهشگاهب ي نالمللي
زلزل هشناسي و مهندسي زلزلها علام كرد كانون
زمي نلرزه جنوب شرق تهران تع يين شده و
منشاء آن احتمالا گسل ايوانكي بوده است.
خوشبختانه اين زلزله تلفات جاني و مالي
به دنبال نداشت اما هشداری بود که موجب
شد خیل یها نگران زلزل ههای شدیدتر ناشی
از حرکت گس لهای دیگر شوند. اگر روزي
زلزل هاي با قدرت و شدت بيشتري تهران را
تكان دهد آمادگی لازم برای مقابله با این
بحران را داریم؟
ايران از نظر بلاياي طبيعي مانند سيل و
زلزله جزو 10 كشور اول دنياست. علاوه بر
اين، تندبادها، گرماي شديد در مناطق جنوبي
كشور، سيل و خشكسالي در مناطق وسيعي
از كشور عامل مهم بروز حوادث غيرمترقبه
است. هرچند بسياري از حوادث غيرمترقبه
مانند زلزله قابل پيشگيري نيستند اما م یتوان
اقداماتی برای کنترل و کاهش آسی بهای ناشی
از آنهاا نجام داد. مقاو مسازی ساختما نها وب ناها،
ساخت و آماد هسازی سول ههای بحران، مقاوم
سازی بیمارستا نها و مراکز درمانی، آموزش
امدادگران و کارکنانب هداشتیب رای مواقعب حران
و آموزش عمومیب ه مردمب رای پنا هگیری مناسب
هنگام وقوع زلزله از جمله این اقدامات است
که انجام آنها بر عهده مسوولان و هماهنگی
بین واحدهای مربوطه م یباشد اما اقداماتی هم
وجود دارد که لازم است خودتان انجام دهید
تا آمادگی بیشتری در برابر زلزله داشته باشید.
کارشناسانا یمنی معتقدندب رای کاهش آسیب در
زمان هنگام وقوع زلزله بهتر است این اقدامات
را انجام دهید.
5 توصیه پيش از زلزله
1 يك كول هپشتي نجات تهيه كنيد. چند
بسته غذای كنسرو شده، كمي خشكبار،
بیسکوییت، قند، بطري آب، دستمال کاغذی،
چند متر طناب، حوله كوچك، يك راديوي
كوچك و يك چراغ قوه داخل آن بگذاريد.
براي تمام اين وسايل باتري تهيه كنيد و هر
دو ماه باتر يها را عوض كنيد.
2 قوط يهاي کنسرو را قبلا ز سررسيد مهلت
مصرف عوض كنيد. پي چگوشتي، شمع،
چاقو، سوت، آچار فرانسه را هم داخل همين
ساك قرار دهيد. لوازم كم كهاي اوليه شامل
5 10+ توصیه قبل و بعد از زلزله
وقتی زمین می لرزد، ما چه کارکنیم؟
محمدرضا
میرغلامی
يك قيچي كوچك، باند استريل، چسب، قرص
آنت يبيوتيك و استامينوفن، قرص اسهال، الكل و
داروي مسكن را فراموش نکنید و اگر دارويي
داريد كه مصر ف آن برایتان حیاتی است آن
را هم در ساك قرار دهيد.
3 داخل اتاق خواب را از لوستر، تابلو و
آكواريوم و سایر وسایل تزیینی خطرزا
خالي كنيد. اتاق خواب بچ هها را هم از نظر
وجود وسایلی که احتمال سقوط و افتاد نشان
وجود دارد با دقت بررسی کنید.
4 کمد، کتابخانه و قفس هها را برای تعادل و
مقاومت بیشتر به دیوار پیچ کنید.
5 جاهاي امن خانه را مشخص كنيد.
چهارچوب درها، زير ميز ناهارخوري و
كنار ستو نها بهترين مكا نها هستند.
10 توصیه هنگام زلزله
1 هنگام وقوع زلزله آرام شتان را حفظ کنید.
ترس و وحشت سرعت عک سالعم لتان
را کمتر میک‏ند.
2 در صورتي که در کي ساختمان کي طبقه
و نزد کي در خروجي هستيد، تا آنجا که
ممکن است به سرعت ساختمان را ترک کنيد
اما اگر هنگام وقوع زلزله در ساختمان بلند و
چند طبقه هستيد سعي نکنيد که با استفاده از
پل هها يا آسانسور بيرون برويد.
3 در مح لهای امن پناه بگیرید. از پنجر هها
و کمدهاي بلند که بدون مهار هستند و
همچنين اشيايي که ممکن است روي شما
سقوط کنند و پرت شوند، دور شويد.
4 اگر محل ايمن وجود ندارد به کنار ديوار
رفته و در حالي که نشست هايد سر خود را
روي زانوهايتان خم نموده و با کف دس تها
پشت سر خود را گرفته و با بازوها از سرتان
محافظت کنيد.
5 اگر هنگام زلزله در خانه هستید، زير ميز
ناهار خوري يا ميز تحرير و يا تخت خواب
پناه بگيريد و چنانچه در اثر زلزله حرکت کردند
پايه هاي آنها را با دستا نتان محکم بگيريد.
6 اگر هنگام وقوع زلزله در محل کار هستيد
آرامش خود را حفظ کرده و از پنجر هها
و کمدهايي که در محل خود محکم نشد هاند،
دور شويد. از منابع تامين الکتريسيته )پس تهاي
الکتر کيي يا کاب لهاي فشار قوي( که احتمال
حرکت، تخريب يا سقوط دارند، دور شويد.
از مح لهايی که امکان حریق وجود دارد، دور
شويد. به سمت خروج يهاي اضطراري هجوم
نبريد و از پل هها و آسانسور استفاده نکنيد. سريعا
در مکا نهاي ايمن ساختمان از جمله چارچوب
در و يا زير ميز، پناه بگيريد.
7 اگر زمان وقوع زلزله در مدارس يا مراکز
آموزشي هستيد، یادتان باشد ممکن است
افراد هنگام هجوم بردن به سمت درها برای
خارج شدن از ساختمان به همديگر آسيب
برسانند، بنابراین بهتر است به مح لهای امن
بروید و تا پايان تکا نهاي ناشي از زلزله در
آن پناه بگیرید.
8 از پنجر هها و درها دور شويد. زير ميز پناه
بگيريد و برای جلوگیری از حرکت آن،
پاي ههاي میز را محکم با دست بگيريد.
9 اگر هنگام وقوع زلزله در راه پله هستيد به
سمت بالا يا پايين نرويد، بنشينيد و سر و
گردن خود را با دس تهايتان بپوشانيد.
10 اگر در حياط مدرسه هستيدا ز ساختمان،
ديوار، ساز ههاي بلند فولادي يا چوبي
و از سبدهاي بسکتبال دور شويد.
غدهت یرویید وا فزایش دمایب دنا ز جملهت اثیراتا ین
امواج است. » معاون انسانی سازمان محیط زیست
کشور نیز نسبت به انتشار امواج مغناطیسی شدید
در فضا و تاثیرات شدید آن بر سلامت شهروندان
هشدار م یدهد و م یگوید: «تحقیقات زیادی در
جهانا نجام شده کها ثرات خطرناکا مواج مختلف
رادیویی یا راداری و الکترومغناطیس بر سلامت
انسان راا ثبات میک‌ند. » دکتر حسنا صیلیانب اا براز
نگرانی از گسترش امواج مغناطیسی در فضای
شهرهای ایران ادامه م یدهد: «امواج منتشر شده
در فضا به دو دسته الکترومغناطیس و مایکروویو
یاا مواج راداری تقسیم م یشوند. درا ین میانا مواج
مغناطیس میدان الکتریکی ایجاد میک‌ند که گاهی
تا شعاع 100 متری آن هم نمی توان زندگی کرد
و تاثیرات مخربی بر گلبو لهای قرمز و ر گهای
خونی دارد و به اثرات منفی خونی و متابول کی
شدید در درا زمدت منجر م یشود. »
این متخصص محیط زیستب ا هشدارن سبتب ه
رعایت حریم ایمن امواج مغناطیس مثل سی مهای
فشار قوی برق، تاثیرات امواج راداری و رادیویی
و یا امواج مایکروویو را به نسبت دیگر امواج
خطرنا کتر و مخر بتر م یداند و م یافزاید: «حريم
ايمنا مواج مغناطيس مثل سي مهاي فشار قويب رق
بايد رعايت شود و کساني که درن زد کييا ينا مواج
زندگي ميک‌نند و حريم ايمني را رعايت نميک‌نند
دچار اختلالات خوني شديد م يشوند که کيي
از دانشجويان من در تحقيقاتي روي خانواد هاي
که در معرض اين امواج بود اين فرضيه را به
اثبات رساند. »
رییس مرکز تحقیقات سرطان در انستیتوکانسر
دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در مورد مضرات
آنت نهایت لفن همراه م یگوید: «اصولاًآ نت نهایت لفن
همراه و دک لهای مخابراتی ون یز تشعشعاتن اشیا ز
دک لهایب رقف شارق وی هری کب هن وبه خودا ثرگذاری
خفیف تا شدیدی رویا فراد دارند.ب هعنوانن مونه در
مورد دک لهای برق فشار قوی طی فهای مختلف
امواجا لکترومغناطیسی، میدا نهای مغناطیسیا یجاد
میک‌نند وا فرادی که در حوزها ین میدا نهاق رار م یگیرند
تحتت أثیر آثار سوءا ینا مواج واقع م یشوند.ت أثیرا ین
امواج روی کودکان م یتواندب اعثب روزب رخیا زا نواع
سرطا نها شود. در افراد بالغ نیز موضوع در مواردی
باعث بروز مخاطرات و بیمار یها در سیست مهای
عصبی، قلب و عروق و دستگاه گوارش م یشود و
در مواردی نیز باعث ایجاد سرطان خون در این افراد
شدها ست. » دکتر محمدعلی محققی توصیه میک‌ند
که: «این دک لها تا شعا عهای معینی دورتر از مناطق
مسکونین صب شوند و چنانچها ین آنت نهای ا دک لها
در مناطق مسکونین صب شد هاند حتماًب اید جاب هجا
شوند زیرا زندگی طولان یمدت افراد به
خصوص کودکان در مجاورتا ین دک لها
بسیار خطرناکا ست. »
امواج الکترومغناطیسی؛ چقدرش
خطرناک است، چقدر خطرناک است؟
مهندس حسین جعفری، کارشناس مخابرات
نیز در این زمینه معتقد است: «مخابرات 50 سال
است كه دكل نصب م يكند و مسایل ايمني را هم
در نصب دك لها رعايت م يكند و اينكه وزارت
بهداشتب گويد درا ين موارد مجوزا ين وزارتخانه
لازم است مثل اين است كه هركس كه م يخواهد
ساختمان يا برجي بسازد را مجبور كنيم از وزارت
بهداشت هم مجوز بگيرد. » وی اضافه میک‌ند: «در
مجموع ميزان انرژي ساطع شده از آنت نهاي تلفن
همراه خيلي زيادن يست و طول موج آنها در محدود
800 تا 2 هزار مگاهرتز است؛ ضمن اينكه امواج
اين آنت نها از نوع امواج غيريونيزه است. با اين
حال قرار گرفتن در معرض اشع ههاي اين آنت نها
براي مدت طولاني و در فاصله كوتاه خطرناك
است. به عبارت دیگر در 5 تا 8 متري روب هروي
آنتن )نه دكل(ا نرژي ساطع شده قابل توجه نيست
و از آنجا كه اين امواج ب هصورت مستقيم تابش
دارند،ب نابراين پشت،ب الا و پايينا ينا مواج خطري
ندارد وا ينكه خان ههاي زير آنت نهاي موبايلا مكان
ارتباط دارند ب هعلت اين است كه تحت پوشش

[MESSENGER]

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از سینانیوز، توهم "خود زشت پنداری" یکی از ناهنجاری‌های رفتاری در جامعه است.

90 درصد زنان و 10درصد مردان، مبتلا به این بیماری هستند به نحوی که درباره فیزیولوژی بدن خود دچار توهم زشت پنداری شده و همواره از دیگران در مورد چاقی یا لاغری اندام خود، بزرگ یا کوچک بودن بینی یا دیگر نقایص پرسش نموده و دائما خود را با دیگران مقایسه می‌کنند.

دکتر ابهری، آسیب‌شناس اجتماعی درباره بیماری سالن های مد که به آنورکسیا معروف شده است می گوید:

«متاسفانه تبلیغات گسترده ماهواره‌ها و حتی بعضی از رسانه‌های داخلی در مورد انواع داروهای لاغری، تبلیغات زیبایی، لیپوساکشن و حتی کاشت مو باعث ایجاد نوعی مسابقه زیباسازی در جامعه شده است.»

آسیب‌شناس اجتماعی تاکید کرد:

«دختران جوان بین سنین 16 تا 25 سال و مخصوصا در آستانه ازدواج، دختران شهرستانی که به شهرهای بزرگ مهاجرت می‌کنند یا در مراکز تحصیلی پذیرفته می‌شوند و زنان بعد از اولین زایمان مشتریان اصلی خود زشت پنداری هستند.»

دکتر ابهری خاطر نشان کرد:

«انواع داروهای ضد چاقی در جامعه از عطاری‌ها گرفته تا تولید کنندگان خارجی که تابع هیچ گونه نظم و نظام بهداشتی نیستند، مستقیما سلامتی افراد را مورد هدف قرار داده و به آسانی این مواد تبلیغ می شوند به نحوی که درآمد میلیاردی برای آنان دارد.»

وی گفت:

«چاق بودن یک عارضه جسمی است که همواره در طول تاریخ وجود داشته که با برقراری رژیم غذایی یا مشاوره با متخصصین تغذیه می‌توان از آن جلوگیری کرد. پیاده روی، کاستن مواد نشاسته‌ای و قندی از رژیم روزانه، پرهیز از تنبلی و اشتغال به ورزشهای متناسب با سن و سال، بهترین روش‌های مقابله و پیش گیری ازچاقی است.»

دکتر ابهری افزود:

«بسیاری از افراد به امید لاغری داروهای تبلیغ شده در ماهواره را مصرف کرده و دچار انواع بیماری‌های جسمی و روحی شده‌اند. این در حالی است که ما بهترین متخصصان کشور را داریم بنابراین مردم نباید از این اقلام استفاده کنند چرا که مصرف این دارو‌ها توهین به شخصیت و شعور ما ایرانیان است علاوه بر این ترکیب داروهایی که تبلیغ می‌شود به هیچ عنوان مشخص نیست به نحوی که در بررسی‌ها مشخص شده در این دارو‌ها مواد مخدری مثل شیشه نیز مورد استفاده قرارمی گیرد.»

وی بیان کرد:

«ادامه دادن این طرز تفکر به بیماری روانی آنورکسیا منجر شده و در ‌‌نهایت ممکن است منجر به مرگ شود. (بیماری آنورکسیا بیماری بی‌اشتهایی عصبی است که با خواسته فرد صورت می‌گیرد به طوری که پیشرفت این بیماری منجربه مرگ فرد می‌شود.) اینکه ما خود را به آب و آتش بزنیم تا لاغر شویم چه امتیازی در زندگی دارد که سلامتی به طور کلی به مخاطره بیفتد.»

این آسیب‌شناس اجتماعی عنوان کرد:

«این فرهنگ غلط در جامعه ما در حال نهادینه شدن است. این موضوع در روزگاران گذشته، در چند دهه قبل وجود داشت که با پیروزی انقلاب اسلامی به سمت فراموشی رفت ولی با این حال ماهواره‌ها وارد عمل شدند و مسابقه و رقابت منفی فخر فروشی فیزیکی در مهمانی‌های زنانه ایجاد کردند، به طوری که در نمایش‌های مختلف پوشاک اکثریت لباس‌های مورد تبلیغ برای سایزهای لاغر و متوسط بوده و در مقابل برخی از بانوان برای خرید سایزهای بزرگ مورد تمسخر قرار می‌گرفتند.»

به گفته دکتر ابهری، ایجاد فشن شو‌ها باعث رقابت منفی و آزار دهنده در بین زنان شد تا آنجا که دربین دختران جوان و مجرد اولین شرط پیدا کردن فرد مورد علاقه خود لاغر شدن بود بنابراین وجود چنین تفکر‌هایی باعث ناهنجاری رفتاری به شکل وسواس شد به نحوی که در تغذیه و رفتارهای روزمره افراد تاثیر گذاشته و خودنمایی می‌کند.

آسیب‌شناس اجتماعی در پایان تاکید کرد:

«فرهنگ سازی و ساختن بسترهای فکری در جامعه توسط رسانه‌ها و نهادهای مرتبط با بانوان در مورد ارائه راهکارهای علمی و منطقی برای داشتن اندام متناسب می‌تواند مقابله اساسی با این هجوم فکری و فرهنگی در جامعه شود.»

فارس(91/02/07)