۩ گروه اینفوگرافیک // تکنیک های کنترل خشم در اسلام ۩

[اینفوگرافیک]

منابع

ميسر گويد: خدمت امام باقر (ع ) از غضب سخن به ميان آمد. حضرت فرمود: همانان مرد غضب ميكند و تا داخل دوزخ نشود، هرگز راضى نگردد (تا مرتكب گناهى نشود خشمش تسكين نيابد) پس هر كس بر مردمى خشمگين شد، و ايستاده بود، بايد فورى بنشيند، تا پليدى شيطان از او دور شود، و هر كس بر خويشاوندانش غضب كند بايد نزديك او رود و تنش را مس كند (مثلا دست به دست او سايد) زيرا خويشاوند هرگاه مس شود آرامش يابد. اصول كافى جلد 3 صفحه 412
شرح : علماء اخلاق براى چاره و علاج غضب دو راه علمى و عملى ذكر كرده اند. راه علميش آنستكه بنده خدا تفكر كند در آيات و اخباريكه در مذمت غضب و خشم و ستايش عفو و حلم و كظم غيظ ( فرو بردن خشم ) وارد شده است و راه عمليش آنستكه : چون خشمگين شود، اعوذ بالله من الشيطان الرجيم بگويد و با آب سرد وضو بگيرد یا غسل كند و اگر ايستاده است بنشيند و اگر نشسته دراز كشد و اگر بر فاميل و خويشاوندش غضب كرده نزديك او رود و دست به بدن او گذارد.

حضرت محمد (صلّي اللَّه عليه و آله و سلّم) : زمانیکه خشمگین شدی ساکت باش. مجموعه ورام جلد 1 صفحه 123

حضرت محمد (صلّي اللَّه عليه و آله و سلّم) ( ضمن وصیت به حضرت امیرالمومنین (علیه السلام) فرمود ) غضب مکن پس چون خشمگین شدی بنشین و در قدرت پروردگار بر بندگان و حلم او درباره آنها اندیشه نما و زمانیکه به تو گفته شود از خدا بترس خشمت را به دور افکن و به بردباریت برگرد. تحف العقول مواعظ النبی (صلّي اللَّه عليه و آله و سلّم)

در حدیثی وارد شده که ابلیس به حضرت موسی گفت: از خشم بپرهیز و زمانی که خشمگین شدی بگو (لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم) که در اثر آن خشم تو فرو می نشیند.
(مستدرک الوسائل، ج12، ص 15، باب وجوب ذکر الله عند الغضب )

یکی دیگر از راههای درمان عصبانیت فرستادن ذکر شریف صلوات است که امید است مؤمنین با این ذکر زیبا و دلنشین بتوانند آتش خشم را فرو نشانده و آسمان دل خود را با آن بهاری نمایند. (مستدرک الوسائل، ج12، ص 15، باب وجوب ذکر الله عند الغضب )

ابو سعید خدری از پیامبر عزیز اسلام (صلی الله علیه و آله) نقل می کند که حضرت فرمود: غضب جرقه ای است که در قلب انسان قرار می گیرد، آیا نمی بینید که چشمان او سرخ و رگ های او متورّم می شود. کسی که چنین حالتی در خود مشاهده کرد، صورتش را بر زمین گذارد (و برای خدا سجده نماید) به یقین هرکس چنین کند و به درگاه خدا پناه برد و از او رفع شیطان و خشم را بخواهد، آرامش می یابد. ( المحجه البیضاء، ج 5 ص 308)

[سرباز17]

آقا من فقط از اینا میبینم:

Error

[اینفوگرافیک]

بسم الله

سلام اصلاح شد،
ديگه نبايد مشكلي باشه،

[Ali#59]

ممنون
این حدیث یعنی چی؟!
(اون بخشی که ابلیس گفت )

(۴/دی/۹۳ ۱۵:۵۶)اینفوگرافیک نوشته است:  در حدیثی وارد شده که ابلیس به حضرت موسی گفت: از خشم بپرهیز و زمانی که خشمگین شدی بگو (لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم) که در اثر آن خشم تو فرو می نشیند.
(مستدرک الوسائل، ج12، ص 15، باب وجوب ذکر الله عند الغضب )

[اینفوگرافیک]

(۴/دی/۹۳ ۱۷:۵۸)Ali#59 نوشته است:  ممنون
این حدیث یعنی چی؟!
(اون بخشی که ابلیس گفت )

بسم الله

معنيش كه واضحه،
شيطان نصايحي داشته، به انبيا
كه برخيش اينجا هست:
لينك

[Ali#59]

بله متوجه شدم،اما چطور میشه که ابلیس کسی رو «نصیحت» میکنه؟
اون هم انبیاء!