تالار گفتگوی بیداری اندیشه

مشاهده تالار در قالب اصلی: تمرین و تغییر در سبک زندگی
شما درحال مشاهده محتوای قالب بندی نشده این مطلب هستید.برای مشاهده نسخه قالب بندی شده روی لینک فوق کلیک کنید
صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
نقل قول:در این هفته یک روز روزه بگیریم.

این خیلی سخته ... واقعا نمی تونم
یعنی ب فکر تاپیک زدن باشم؟؟
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام

من یه چیزی بگم؟

درسته که خیلی از کارهایی که میگید را نمیتونم انجام بدم اما اراده ام برای ترک نوشابه، پفک و فست فود زیاد شده...

امروز که واقعا گل کاشتمSmile و با وجود گرسنگی و مهیا بودن فست فود (اسنک) نخوردم...
همین ها هم غنیمته واسه من...
لطفا ادامه بدید...
السا جان!
من الآن پستت رو دیدم.
کلاً من این چیزا رو میگم که حتی المقدور انجامش بدین.
اگه نمیتونی روزه بگیری، حتماً این کارو بکن:
جدی میگما!
روزه کله گنجشکی بگیر.
یا روزه مثلاً آب یا نون بگیر.
یعنی از اذان صبح تا اذان مغرب آب نخور یا بلاخره خودت رو از یه چیزی محروم کن.
امیدوارم بحث این پیش نیاد که چرا باید حلال خدا رو حرام کنیم.
ما فقط میخوایم اراده مون رو زیاد کنیم.
کم کم شاید تو هفته های 5 و 6 بتونی روزه هم بگیری.
تاپیک هات هم عااالیه.
دیگه انتخاب با خودته.Big Grin
طلوع جان!
خیلی عااالیه که تونستی امروز جلوی خودت رو بگیری.
فقط یادت باشه که پات سست نشه.
اگه امروز تونستی، مطمئن باش که فردا و پس فردا هم میتونی.
فقط کافیه به خودت بگی با ترک اسنک چیزی رو از دست ندادم.Smile
همینم برای من یعنی بمب روحیه.Wink
یعنی شما فست فود میخورید!!!!
نوشابه چیپس پفک !هاها
Big GrinBig GrinBig Grin
برای روزه گرفتن روز دوشنبه و پنج شنبه در ایام هفته مستحب هست!
--------------------------------------------------------------------------------
البته این روزه زمانی که افطارش پیتزا پپرونی باشه واجب میشه !!!!!!!!!!!!!!!!!Big GrinBig GrinBig GrinBig Grin

***************************************************************************************
تو ماه اول نوشابه های وابسته به اسرائیل رو تحریم کردم و البته الآن ادامه داره!
یه مدت هست که دارم رو دوغ های طبیعی کار می کنم تا بتونم جایگزین نوشابه کنم!
آقا من میگم دوغ شما میگی ...!

آها یه مورد دیگه هم بود که یه ماهی هست شروع کردم!
فوق العاده علاقه به ماست داشتم و هر وعده ناهار و شام یک یا دو کاسه ماست خوری، ماست می خوردم، که الآن تقریبا هر سه یا چهار روز یه بار یه وعده نصفه می خورم!
بسم الله الرحمن الرحیم

یه چیزی رو توی این مدت بهش رسیدم

هرچی کمتر بری سراغ یه چیزی کمتر دلت میخواد


یه طورایی مزه اش که از یادت بره کمتر سراغش میری
نمونه بارزش پفک...

من اصلا نمیخوردم خیلی کم
یه مدتی تقریبا سه چهار با توی هفته میخوردیم
الان تقریبا سه هفته است که اصلا نخوردم...
مزه اش دیگه اونطور زیر زبونم نیست که بخواد وسوسه ام کنهSmile

حتی چایی و... را روو هم میشه ترک کرد با وجودی که ممکننه در طول روز مدام ببینیشSmile
میخوام در یک تصمیم انقلابی و در طی یک یا دو هفته وعده چاییمو به یکی برسونم.
التماس دعاSmile
می خوام یکاری کنم یهویی فست و فود و بذارید کنار... [تصویر: cool.gif]
سوسیس و کالباس از مرغهای بی کیفیت و پیر تهیه میشه با تمام دل و رودشون......
[تصویر: 0_001701001293847640_irannaz_com.jpg]
...
[تصویر: 0_002286001293847640_irannaz_com.jpg]
....
[تصویر: 0_002853001293847640_irannaz_com.jpg]
[تصویر: 31.gif][تصویر: 31.gif][تصویر: 31.gif]
نقل قول:حتی چایی
مگه چای چه اشکالی داره که میخوای ترکش کنی؟
پرنیان جان!
مگه چای چه ایرادی نداره؟
اندر مضرات چای
طلوع جان!
من اوایل ازدواجم هفته ای یکی دو بسته پفک چی توز و اشی مشی میخوردم (اون موقع ها اشی مشی زیاد بود)
اولاً که مامان زن داداشم جلوی ما یه بسته اشی مشی باز کرد و توش چند تا کرم بود که دیگه اشی مشی نخریدم.
اما هر وقت چی توز طلایی و کرانچی رو که میخوردم، سرگیجه ای میگرفتم که بیا و ببین.
یه 4-5 ماه هی هر 2-3 هفته یه بار رفتم زیر سرم.
نمیدونستم هم مال چیه.
من دختر خونه که بودم، صبحانه و نهار و شامم یه پاتیل بستنی بود.
زیاد اهل غذا خوردن و ... نبودم.
یه بار پدرشوهرم خونه مون بود که حال من بد شد.
اخم کرد و گفت "شما اگه یکم به تغذیه ات درست میرسیدی، الآن این نبودی. شما دیگه پفک نخور"
منم بسیار مغرورم و اونقدر این حرف بهم برخورد که دیگه پفک نخوردم.
سرگیجه های من تموم شد و رفت پی کارش.
یکی دوبار دیگه هوسی خوردم و دیدم که بازم سرگیجه های شدیدی میگیرم طوریکه چشمام میخواد از حدقه بزنه بیرون.
اینه که محاله دیگه پفک بخورم.
آقای حضرت عشق!
مگه ماست چه ایرادی داشت که ترکش کردین؟
نقل قول:
پرنیان جان!

مگه چای چه ایرادی نداره؟

اندر مضرات چای
یعنی الاغا هم به مزارع چای نزدیک نمیشن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Confused
من همین الان چاییم و خالی کردم تو ظرفشویی....Big Grin
خیلی عذر میخوام اما سایت های دیگه ای هم تو نت هستن که از مزیت های چایی هم نوشتن . چه انگلیسی و چه فارسی.

سایت دکتر !!! روازاده الان شد منبع برای رد خوردن چایی .
صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
آدرس های مرجع