تالار گفتگوی بیداری اندیشه

قرار نیست توی تنبیه ترکه برداریم و فلک کنیم خودمون رو ک ... !

تنبیه میتونه تربیتی باشه

نمیگم که ترکه برداری!!!!اینا کارای با حالیه.....تنبیه نباشه ....مثلا اگر یه کار و درست انجام دادی به خودت جایزه بدی...

با تشکر از همه

برای قط مصرف چای در صبح مشکلی نیس اما عصرای محل کار واقعا یه چایی سر حالم میاره ، پیشنهادتون چیه؟؟

(۲۴/شهریور/۹۳ ۰:۰۷)پرنیان نوشته است: [ -> ]نمیگم که ترکه برداری!!!!اینا کارای با حالیه.....تنبیه نباشه ....مثلا اگر یه کار و درست انجام دادی به خودت جایزه بدی...

پرنیان جان!
تجربه به من ثابت کرده اگه از خودم راضی باشم و برای کارهایی که انجام میدم، به خودم جایزه بدم، اون پروژه به شکست می انجامه...
حالا بقیه رو نمیدونم.
اکثراً هم جایزه ای که به خودم میدادم، یک روز آزاد بود که همه چی خراب میشد.
حالا اگه جایزه بهتری سراغ دارین بگین.

اینجا رشت، ساعت شش و ربع صبح و چهل و پنج دقیقه از اذان صبح می گذره
بیدل دوم صحبت می کنه
می خواستم دو تا چیز بزنم
اولی اینکه زیر قولم نزدم و صبح واسه اذان بیدار شدم و هنوز بیدارم
دوم اینکه همین الآن یه خبر خوش به من رسید و برنامه هام جور شد بعد دو سال انتظار بالاخره ضامن آهو من رو طلبید(بخشید)

(۲۴/شهریور/۹۳ ۵:۴۱)زینب خانوم نوشته است: [ -> ]پرنیان جان!
تجربه به من ثابت کرده اگه از خودم راضی باشم و برای کارهایی که انجام میدم، به خودم جایزه بدم، اون پروژه به شکست می انجامه...
حالا بقیه رو نمیدونم.
اکثراً هم جایزه ای که به خودم میدادم، یک روز آزاد بود که همه چی خراب میشد.
حالا اگه جایزه بهتری سراغ دارین بگین.

تجربه به منم ثابت کرده تا 85 درصد موارد تشویق اثر بهتری نسبت به تنبیه داره.............
حالا شما خودت میدونی ..........شما میتونی هی نمره منفی به خودت بدی!

بعله!
کلاً تشویق بهتر از تنبیهه.
اما جایی که من میخواستم یه عادتی رو ترک کنم، همونطور که گفتم، به خودم یه روز آزاد تشویقی میدادم و همین باعث میشد اراده ام سست بشه.
یعنی یه روز آزاد تشویق خوبی نیست.
گفتم که..
اگه شیوه تشویقی بهتری سراغ دارین بگین.
استقبال میکنم.

(۲۴/شهریور/۹۳ ۱۸:۳۸)زینب خانوم نوشته است: [ -> ]بعله!
کلاً تشویق بهتر از تنبیهه.
اما جایی که من میخواستم یه عادتی رو ترک کنم، همونطور که گفتم، به خودم یه روز آزاد تشویقی میدادم و همین باعث میشد اراده ام سست بشه.
یعنی یه روز آزاد تشویق خوبی نیست.
گفتم که..
اگه شیوه تشویقی بهتری سراغ دارین بگین.
استقبال میکنم.

قطعا برای کاری که میخواید عادت کنید انجام بدید یه روز تعطیلی خوب نیست.....شما میتونید فقط با گفتن یه جمله مثبت....مثل گفتن من امروز عالی بودم ...فردا میخوام بهتر باشم خودتون و تشویق کنید..
من الان این کار و دارم تو کلاسام انجام میدم وتا الان ب جز دو مورد نتیجه مثبت گرفتم....

• صبح ها که برای نماز بیدار میشیم، دیگه نخوابیم
• هر گونه لوازم آرایشی ممنوع!
• قند مصنوعی ممنوع!
• وایبر و واتس آپ ممنوع!
• یک وعده در روز چایمون رو کمتر کنیم.
• یک وعده در هفته بیشتر گوشت قرمز نخوریم.
• توی این هفته مینیمم 1 لیتر شیر کم چرب بخوریم.
• من با موارد بالا موافقم و تجربه اش هم کرده ام و دارم رعایتش میکنم.امروز به جای چایی دمنوش پونه خوردم و آن را با نبات شیرین کردم،خیلی خوشمزه بود.امتحان کنید از آن لذت خواهی برد.بقیه موارد هم که راحته.
  

من می گم هر کسی که کم کاری کرد یکی از کار های زیر رو انجام بده:
1- یه سوره از سوره های قرآن رو قرائت کنه
2- مقدار معینی(مثلا 100 تا) صلوات ختم کنه
3- یا یه دعا با حجم معقول بخونه(مثلا جامعه کبیره)
بعدش ثوابش رو تقدیم کنه به بقیه بچه هایی که تو این طرح شرکت کردن
اینجوری خیال همه راحته
داورمون هم خدست
اگه کم کاری کردیم و تنبیه نکردیم خودمون رو. خدا خودش از ثواب ما کم می کنه و به بقیه بچه های طرح می ده