تالار گفتگوی بیداری اندیشه

مشاهده تالار در قالب اصلی: تمرین و تغییر در سبک زندگی
شما درحال مشاهده محتوای قالب بندی نشده این مطلب هستید.برای مشاهده نسخه قالب بندی شده روی لینک فوق کلیک کنید
صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
ما منتظریم.
من دارم میرم سفر یه چیزی بزارید که مناسب سفرم باشهBig Grin
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
دوستان میتونن توی این فاصله این کتاب رو بخونن

http://almizan.lobolmizan.ir/index.php/k...7-08-37-15


بخشیش که مربوط به ورزش هست میتونه کمک کنه در افزایش انگیزه برای ورزش کردن
فصل آخرشه

التماس دعا
یاعلی
در پناه حق
سلام

کسی خونه نیست؟HuhHuhHuh
چی شد پس؟ من بیشتر رو تابستون حساب کرده بودم چون روی مامانم برای برنامه ی غذایی نمیتونم حساب کنم میخواستم خودم آشپزی رو بدست بگیرم(DodgyCoolBig Grin) ولی با آغاز مهر ماه احتمالا تا ساعت 4 یا 6 مدرسه هستم بعدشم که بیام خونه خیلی وقت کنم نیم ساعت بخوابم (آخه امسال کنکوریم)... به خاطر همین از برنامه ی غذایی میترسم...
بالاخره برای کی آماده بشیمHuh
Heartالبته هر جور خودتون صلاح میدونیدBig GrinHeart
با سلام
منم در تغيير سبك زندگي كه آقا هم خيلي روش تاكيد دارن رو با شما هستم انشاءالله
1-moze84
2-حوریه سادات
3- aaaaa
4- حسین14
5- فدایی ولایت
6- Bidel.s
7- نرگس مهدوی
8-رضوانه
9-amirhq21
10- السا

11-mohsen110

12-nasimesaba
13-mahel

[b]14- حضرت عشق

خداييش گذشتو حال كردين،با اينكه اصلن از عدد 13 خوشم نمياد ولي قبولش كردم.Big Grin
میدونین بچه ها؟
راستشو بگم من خودم دارم این کارا رو انجام میدم...
مدت هاست که موبایل رو خاموش کردم...
مدت هاست که روغن مصرفیم شده فقط روغن حیوانی...
مدتهاست که روزی یک تا دو ساعت پیاده روی میرم (البته با دخترم و با سرعت مورچهBig Grin)
اما تحرکه دیگه...
مدتهاست که به همراه غذام یک عالمه سبزی خوردن میخورم...
مدتهاست که برنج رو تقریباً از غذام حذف کردم...
مدتهاست که فیلم های هالیوودی نمیبینم...
مدتهاست که تفریحاتم رو سعی کردم از تکنولوژی دور کنم...
به خدا رفتم چند تا جوجه رسمی گرفتم تا دخترم باهاشون بازی کنه، اما پای موبایل و تلویزیون و سی دی نره...
هر چی اومدم برای شما هم برنامه ریزی کنم، دیدم همه که مثل من صاحب اختیار زندگی نیستن...
یکسریا بچه مدرسه ای هستن و اختیاری توی خورد و خوراک و ساعات پیاده روی روزانه ندارن...
یکسری ها آقا هستن و اونا هم نمیتونن شیوه تغذیه ای زندگی رو تغییر بدن...
یکسری ها هم هستن که همسرشون یا پدر و مادرشون با این تغییرات مخالفت میکنن...
اینه که من نمیتونم یه نسخه بدم واسه همه...
از طرفی چند نفر از بچه های تو لیست هم خدافظی کردن...
فقط خدا شاهده که چقدر دلم میخواست این طرحو پیاده کنم، اما هرچی نشستم و فکر کردم دیدم نمیشه قانونی برای همه نوشت...
من یه پیشنهاد دیگه میدم:
بیاین کارهایی که انجام میدیم و نتایج مثبتش رو تو زندگی میبینیم رو اینجا بنویسیم تا بقیه هم یاد بگیرن و انجام بدن...

البته اگرم کس دیگه ای هست که بتونه چنین برنامه ریزی ای بکنه، بسم الله...
اما فکر کنم هرکی واسه خودش بهتر میتونه برنامه ریزی کنه...
الآن من اینقدر شرمنده ام که هرچی بگین، حق دارین...

بی زحمت اگه مشکلی نیست، منو ببخشید...Angel
نقل قول:الآن من اینقدر شرمنده ام که هرچی بگین، حق دارین...

بی زحمت اگه مشکلی نیست، منو ببخشید...[تصویر: angel.png]

خواهش میکنم این چه حرفیه که میزنینBlush
ولی راستشو بخواین خیلی پنچر شدم....Confused... یه ربعه دارم دارم همین چارتا کلمه رو مینویسم...Sad
به معنای واقع احساس میکنم یه تانکر آب سرد ریختن روم......
نقل قول:بیاین کارهایی که انجام میدیم و نتایج مثبتش رو تو زندگی میبینیم رو اینجا بنویسیم تا بقیه هم یاد بگیرن و انجام بدن...

دوستان دست به کار شین...Smile تجربه هاتون رو در اختیار ما بی تجربه ها بذارین...
زینب خانم عزیز تا همین جا هم که بنده رو راهنمایی کردین ازتون ممنونمSmile
موفق باشین انشاءالله
بسم الله الرحمن الرحیم

نقل قول:هر چی اومدم برای شما هم برنامه ریزی کنم، دیدم همه که مثل من صاحب اختیار زندگی نیستن...

شاید بچه دبیرستانی ها چندسال دیگه شدند اختیار دار یه زندگی...
شاید اون آقایون به خانم هاشون منتقل کنند...
شاید یکی فقط تونست چندتا از ده موردش رو عملی کنه...
یا حتی یکیش رو...
شاید...

اما مطمئنا جای ادامه دادن داشت...

یاعلی(علیه السلام)
در پناه حق
(۱۹/شهریور/۹۳ ۲۰:۱۲)زینب خانوم نوشته است: [ -> ]به خدا رفتم چند تا جوجه رسمی گرفتم تا دخترم باهاشون بازی کنه، اما پای موبایل و تلویزیون و سی دی نره...


سلام
من بجه که بودم خیلی جوجه کوچولو دوست داشتم ولی مامانم میگفت مریض میشی به همین خاطر برام میکرو گرفتنConfused
این اولین پست منه،پس تحویلم بگیرید.Big Grin
(۲۰/شهریور/۹۳ ۱۰:۳۴)دوره جوانی نوشته است: [ -> ]سلام
من بجه که بودم خیلی جوجه کوچولو دوست داشتم ولی مامانم میگفت مریض میشی به همین خاطر برام میکرو گرفتنConfused
این اولین پست منه،پس تحویلم بگیرید.Big Grin


سلام
گویا خوب مطالعه نفرمودید
آخه مباحث این تاپیک علمیه!!!!! به این خاطر ... Big Grin آخه میدونید از روزی که گفتن به انسان سجده کن . این انسان خیلی اعتماد به سقف شد .

این هم تحویل ... خوش اومدید به تالار
صفحه: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
آدرس های مرجع